Der Weise weiß, dass es besser ist, am Ufer eines abgelegenen Bergbachs zu sitzen, als Kaiser der ganzen Welt zu sein.
— Zhuangzi

PDF Anleitung „Dreifache Gestalt Qigong“ Dreifache Gestalt Qigong

PDF Anleitung „Konsequentes Stehen“ Konsequentes Stehen


Einige Video Beispiele von unseren Qigong-Übungen:

Qi Spiele am und im Fluss

Spielen mit dem Qi zwischen den Händen

Neun leichte Übungen im Freien

Sei ein Baum unter den Bäumen